Descubre cómo aprovechar al máximo tu entrenamiento con relojes y equipos Garmin.
Ya sea que estés entrenando para un triatlón sprint, estándar, medio o completo, necesitas equipo de calidad que te ayude a nadar, andar en bicicleta y correr hasta la línea de meta.
Garmin ofrece todo lo que un triatleta puede necesitar, desde relojes inteligentes multideporte de primera calidad y monitores de frecuencia cardíaca hasta computadoras para bicicletas, pedales con medidor de potencia y entrenadores de interior.
Si alguna vez te has preguntado cuál es el mejor reloj inteligente Garmin para un triatleta o cómo un reloj inteligente Garmin podría ayudarte en tu entrenamiento, has llegado al lugar correcto. Nuestros relojes inteligentes multideporte, como Forerunner 965, Enduro 3 y fēnix 8, incluyen formas de realizar un seguimiento de tus entrenamientos y eventos de triatlón, además de ofrecer información avanzada sobre el rendimiento y compatibilidad con la computadora de ciclismo Edge.
Y con una batería de larga duración, puedes entrenar más entre cargas. Forerunner 965 tiene hasta 23 días de duración de batería en modo reloj inteligente, mientras que fenix 8 AMOLED alcanza hasta 29 días. Para los atletas de ultradistancia, Enduro 3 lleva la duración de la batería a otro nivel con hasta 36 días en modo reloj inteligente y hasta 90 días con carga solar 1 .
Seguimiento de actividad
Cuando estás entrenando para tres deportes, necesitas un reloj inteligente que pueda seguir tu ritmo.
Con la función de actividad multideporte , tu reloj Garmin compatible detectará automáticamente las transiciones durante una sesión de entrenamiento o una carrera. Además, puedes crear un perfil multideporte personalizado.
También puedes realizar un seguimiento de tus nados en piscina para ver métricas, incluidas longitudes, distancia, ritmo, número de brazadas, eficiencia de nado y calorías.
Seguimiento del rendimiento
Cuando entrenas para rendir al máximo (contra los mejores), necesitas estadísticas. Estadísticas de rendimiento detalladas. Consulta cada detalle con el estado de entrenamiento y la carga de entrenamiento de Garmin, la resistencia en tiempo real y el seguimiento de la recuperación y el sueño 2 en los relojes inteligentes multideporte, incluidos Forerunner 965, Enduro 3 y fenix 8.
El estado de entrenamiento conecta los puntos entre tu entrenamiento y tus resultados. Tu estado de entrenamiento puede ser de máximo rendimiento, productivo, de mantenimiento, agotado, improductivo, de sobreesfuerzo, de recuperación o de desentrenamiento.
La carga de entrenamiento se basa en el consumo excesivo de oxígeno después del ejercicio (EPOC) y te ayuda a comprender el impacto y las demandas de recuperación de tus actividades. La carga de ejercicio describe la dificultad de una actividad, mientras que la carga aguda registra el impacto combinado de tus actividades recientes.
Con el seguimiento de la resistencia en tiempo real de tus carreras, paseos en bicicleta o actividades multideportivas, puedes saber exactamente cuánta energía te queda. Eso puede ayudar a evitar el esfuerzo excesivo durante el ejercicio.
El seguimiento del sueño te ayuda a comprender la duración y la calidad de tu sueño, y más, mientras que el seguimiento de la recuperación te ayuda a saber cuánto tiempo debes tardar en recuperarte según las exigencias de tu entrenamiento y estilo de vida.
Con toda esa información a mano, estarás mejor preparado para tomar decisiones sobre tu plan de entrenamiento y cómo cuidar mejor tu cuerpo como triatleta.
Características del ciclismo
Sabemos lo importante que es que tu reloj y tu ciclocomputador funcionen juntos sin problemas durante el entrenamiento y la competición. Por eso, incluimos funciones prácticas para facilitar tus transiciones.
Gracias a la función de pantalla extendida , puedes mostrar determinados campos de datos de los relojes inteligentes multideporte de Garmin en tu ciclocomputador Edge compatible. Esto significa que, una vez que pases a la bicicleta, podrás ver los datos que son más importantes para ti y, al mismo tiempo, aprovechar las funciones específicas para ciclismo que ofrece Edge, directamente desde el manillar.
Equipo de entrenamiento
Vale, ya tienes el reloj listo. ¿Qué más deberías coger para entrenar?
Ya hemos hablado de los ciclocomputadores Edge, y vale la pena mencionar el Edge 1050. Este es nuestro ciclocomputador GPS premium más avanzado, que ofrece hasta 20 horas de duración de la batería en los casos de uso más exigentes o hasta 60 horas en modo de ahorro de batería. Mientras hablamos de ciclismo, no olvides prepararte para tus sesiones de entrenamiento en interiores agregando nuestro rodillo inteligente más preciso y realista, el rodillo inteligente Tacx NEO 3M, para la configuración de interiores definitiva.
Puedes llevar datos de potencia a tus pedales con un medidor de potencia de doble detección como el Rally RS200, que es fácil de cambiar de tu bicicleta de triatlón a tu bicicleta de carretera y más, para que tengas un medidor de potencia para cada recorrido. Esto te permite observar más de cerca tu rendimiento midiendo la potencia total y la cadencia, viendo dinámicas de ciclismo avanzadas y más.
Y con un monitor de frecuencia cardíaca como HRM-Pro Plus, puedes llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. HRM-Pro Plus se puede utilizar en el agua y proporciona los datos precisos que necesitas para alcanzar tus objetivos 2.
Como triatleta, compites contra los mejores. Necesitas el mejor equipamiento. Explora nuestra colección de relojes inteligentes multideporte .
