Forerunner 955

Desde que te despiertas obtienes una puntuación de predisposición basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entreno y mucho más, para que puedas determinar si es un buen día para darlo todo o para tomártelo con calma.

Recibes un resumen de tu sueño, recuperación y previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC, la predisposición para entrenar y el tiempo. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.

ESTADO DE VFC
Ten una idea más clara de tu salud general, los entrenos y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes, basado en tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.

Prepárate para tu próxima carrera con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias personalizadas y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles del trayecto, el tiempo y el rendimiento.

Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, así como las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.

Adaptable y gratuito Planes de entrenamiento incluye programas de 5 km, 10 km y media maratón, con la orientación de expertos entrenadores que se adaptan a ti y a tus objetivos.

Cuando utilices un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro™, obtendrás una medición continua en la muñeca de la potencia de tu pisada durante la carrera.

Evita esforzarte de más al empezar una carrera o hacer ciclismo gracias a estos datos, que te permiten realizar un seguimiento y gestionar el esfuerzo.

Al utilizar un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro, el smartwatch Forerunner 955 calcula cruciales métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.

Con nuevos indicadores como el estado de VFC, el historial de ejercicios recientes y el rendimiento, podrás consultar de forma sencilla tu esfuerzo general y si estás entrenando de forma productiva, si has alcanzado tu pico de forma o si tienes sobrecarga.

Compara la intensidad de tus sesiones de entrenamiento recientes con el intervalo óptimo para mejorar tu forma física y ver tu historial de entrenamiento.

Comprueba cómo influyen tus sesiones de entrenamiento en la resistencia, la velocidad y la potencia con información aeróbica y anaeróbica TRAINING EFFECT .

La función PacePro te ayuda a mantener el ritmo adecuado con indicaciones adaptadas a la pendiente del trayecto.

Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.

Entrena de una forma más inteligente con el VO2 Máx, un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso tiene en cuenta los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

Mientras corres, analizará el ritmo, la frecuencia cardiaca y su variabilidad para obtener una evaluación en tiempo real de tu actual condición actual de rendimiento.

Recibe planes de entreno para interiores y exteriores con la aplicación Garmin Connect™ o sincroniza tu Forerunner fácilmente desde otras plataformas como TrainingPeaks® o TrainerRoad.

Cambia de sesión de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, triatlón, natación en piscina y aguas abiertas, carrera en pista y muchos más. En tus sesiones de carrera y competiciones, cambia de deporte con solo pulsar un botón.

Según tu historial de carreras y tu forma física general, te ofrece una estimación de tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km o incluso una maratón. Además, los datos de tendencias resaltan el impacto de tus sesiones de entrenamiento a lo largo del tiempo.

Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite y a múltiples frecuencias enviadas por los satélites de navegación para mejorar la precisión de la posición en áreas en las que se reflejan las señales GNSS, son débiles o normalmente no penetran, lo que te ofrece una precisión superior en cuanto a la distancia y la velocidad, incluso en entornos difíciles.

Tanto si sales a correr por las calles de la ciudad como si lo haces por pistas muy arboladas, Forerunner 955 te ofrece mapas incorporados a todo color para que guiarte.

Sigue un trayecto con ayuda de las indicaciones giro a giro, que te permiten saber antes de tiempo cuándo será el siguiente giro.

Con la opción de rutas con carreteras populares Trendline™, es fácil descubrir los mejores recorridos locales. Solo tienes que introducir la distancia que desees y Forerunner 955 te sugerirá trayectos circulares hasta el punto de partida.

Comprueba de un vistazo los puntos de interés del trayecto. Además, consulta las métricas de rendimiento, los tiempos de vuelta y la distancia/altitud, además de un resumen de los próximos puntos principales del trayecto.

Utiliza la función ClimbPro, que planifica pendientes en los trayectos descargados para ver información en tiempo real sobre la subida actual y las que están por venir. Incluye datos sobre la inclinación, la distancia y la ganancia de altitud.

Si temes por tu seguridad u observas signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia. La detección de incidencias está activada de forma predeterminada solo para perfiles de actividad seleccionados.

Crea o busca trayectos ya existentes mediante la aplicación Garmin Connect, y descubre nuevos y emocionantes recorridos. O planifícalos en otras plataformas, como Strava y Komoot, y sincronízalos automáticamente con tu smartwatch Forerunner.

El reloj mide constantemente tu frecuencia cardiaca con nuestro sensor de frecuencia cardiaca de última generación, que te avisa si esta sigue demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso mientras nadas.

Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades o descansar.

Comprende cómo se recupera tu cuerpo y prepárate para entrenar con nuestra función de control del sueño mejorado. Después de despertar, recibirás una puntuación del sueño, así como un desglose de las etapas del sueño, pulsioximetría y respiración, junto con información detallada para mejorar la calidad del sueño.

El pulsioxímetro basado en las mediciones de la muñeca permite controlar los niveles de saturación de oxígeno en sangre para ofrecer un control avanzado del sueño y de la aclimatación a la altitud.

Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás ver y registrar los detalles en tu muñeca gracias a la aplicación de seguimiento de la salud.

Registra una sesión de 2 minutos para guardar estadísticas clave, como la frecuencia cardiaca, la variabilidad de la frecuencia cardiaca, la pulsioximetría3, la respiración y el estrés. A continuación, genera un informe con esas estadísticas a través de la aplicación Garmin Connect™ en tu smartphone compatible y compártelo.

Descarga hasta 500 canciones, así como listas de reproducción, de tus cuentas de Spotify®, Deezer o Amazon Music (es posible que se requiera una suscripción).

Paga rápido y fácil con la solución de pago sin contacto Garmin Pay, disponible en colaboración con proveedores participantes.

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un Apple® o Android™ smartphone. También puedes responder a los mensajes de texto si tienes un teléfono Android.

Controla tu rodillo de entrenamiento inteligente Tacx® mediante la tecnología ANT+® para simular trayectos, los cambios de resistencia automáticos y las notificaciones de sesión de entrenamiento cuando uses trayectos o sesiones de entrenamiento desde el reloj.

Consulta tu información sobre salud y forma física, conéctate y compite con tus amigos, únete a los desafíos para ganar medallas y mucho más, todo en una aplicación gratuita.

Añade pantallas, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado desde la aplicación Connect IQ Store descargada en tu smartphone compatible.