Forerunner 945

Estos planes de entrenamiento adaptables ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.

Cambia tu rutina de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo indoor, elíptica, escaladora y mucho más.

El reloj mide tu frecuencia cardiaca de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso bajo el agua.

Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en entornos más exigentes que si solo utilizas el sistema GPS.

Si lo utilizas con un accesorio compatible, el reloj inteligente Forerunner 945 medirá métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.

Entrena de forma más inteligente con VO2 máximo, un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud

Mientras corres, analizará el ritmo, la frecuencia cardiaca y su variabilidad para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.

Esta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entrenamiento es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.

Comprueba cómo influyen tus entrenamientos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información de Training Effect aeróbica y anaeróbica.

Esta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entrenamiento reciente.

La batería durará hasta dos semanas en modo reloj inteligente y 10 horas en modo GPS con música. Utiliza el modo UltraTrac™ para no preocuparte por la batería durante tus carreras más largas.

Tanto si sales a correr por las calles de la ciudad o por pistas muy arboladas, Forerunner 945 ofrece mapas incorporados que te ayudarán a ir por el camino correcto.

Utiliza la función de planificación de pendientes ClimbPro en los trayectos descargados para ver información en tiempo real sobre la subida actual y las que están por venir, incluidos datos sobre la inclinación, la distancia y la ganancia de altitud.

Sigue una ruta o un trayecto con ayuda de las indicaciones giro a giro, que te permiten saber antes de tiempo cuándo será el siguiente giro.

Introduce la distancia que quieres recorrer y recibe sugerencias de rutas circulares hasta el punto de inicio. La opción de rutas con carreteras populares Trendline™ te ayuda a descubrir los mejores recorridos locales.

El pulsioxímetro basado en las mediciones de la muñeca permiten controlar los niveles de saturación de oxígeno en sangre para ofrecer un control avanzado del sueño y de la aclimatación a la altitud.

Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.

Controla los datos de tu periodo, registra los síntomas físicos y emocionales, y anota los ciclos regulares, irregulares o de transición a la menopausia para mejorar la comprensión de tu cuerpo.

Sincroniza las listas de reproducción de algunos servicios de streaming de música, como Deezer, Amazon Music y Spotify®, con tu reloj. Forerunner 945 puede almacenar hasta 1000 canciones.

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible.

Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.

Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la tienda Connect IQ.

Carga tus actividades en Garmin Connect para interactuar con una próspera comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.